INTERVENSI TEKNIK MINDFULNESS BASED STRES REDUCTION (MBSR) UNTUK MENGURANGI STRES AKADEMIK SISWA MTSN 1 PADANG

Rani, Desmaniar (2025) INTERVENSI TEKNIK MINDFULNESS BASED STRES REDUCTION (MBSR) UNTUK MENGURANGI STRES AKADEMIK SISWA MTSN 1 PADANG. Other thesis, Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat.

	Text SKRIPSI RANI DESMANIAR - COVER - BAB I.pdf Download (7MB)
	Text SKRIPSI RANI DESMANIAR - BAB II - LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (9MB)

Abstract

Penelitian dilatar belakangi oleh fenomena yang ditemukan di MTsN 1 Padang, seperti susah membagi waktu dengan kegiatan yang ada disekolah, menunda mengerjakan tugas sekolah, membatasi ruang lingkup pertemanan dan tuntutan ekspetasi yang besar. Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk menguji penurunan stres akademik siswa MTsN 1 Padang sebelum dan sesudah diberikan treatment Mindfulness based stres reduction (MBSR). Metode penelitian yang dipakai adalah kuantitatif eksperimen, dengan pendekatan pre-eksperiment one-grup pretest-posttest design terhadap stres akademik siswa MTsN 1 Padang. Penelitian ini berlokasi di Jl. Adinegoro no.5, Lubuk Buaya,Kec. Koto Tangah, Kota Padang, Sumatera Barat. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas 8 dan 9 MTsN 1 yang diambil menggunakan teknik purposive sampling. Dalam penelitian ini instrument penelitian menggunakan skala likert academic stres akademik serta telah diuji validitas dan reliabilitas nya menggunkan rumus alpa cronbach dengan menggunakan Statistical Product and Service Solution (SPSS), serta teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji rank bertanda Wilcoxon. Hasil penelitian ini yaitu 1) hasil skor rata-rata nilai pretest berada pada kategori sangat tinggi. 2) hasil skor rata-rata nilai posttest berada pada kategori rendah. 3) setelah diberikan perlakuan dengan teknik Mindfulness Based Stres Reduction (MBSR), hasil pretest yang awalnya pada kategori sangat tinggi berubah menjadi kategori rendah. 4) teknik MBSR efektif dalam mengubah pola pikir negatif menjadi positif sehingga dapat berkontribusi dalam menurunkan stres akademik pada siswa MTsN 1 Padang.

Item Type:	Thesis (Other)
Uncontrolled Keywords:	Mindfulness based stres reduction, Stres Akademik
Subjects:	D History General and Old World > Bimbingan Penyuluhan Islam A General Works > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam N Fine Arts > Fakultas Kesehatan > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat > Fakultas Kesehatan > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam
Divisions:	Library of Congress Subject Areas > D History General and Old World > Bimbingan Penyuluhan Islam Library of Congress Subject Areas > A General Works > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam Library of Congress Subject Areas > N Fine Arts > Fakultas Kesehatan > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam Fakultas Kesehatan > Fakultas Agama Islam > Bimbingan Penyuluhan Islam
Depositing User:	Unnamed user with email repo@umsb.ac.id
Date Deposited:	23 Sep 2025 03:26
Last Modified:	23 Sep 2025 03:26
URI:	http://eprints.umsb.ac.id/id/eprint/3708

Actions (login required)

View Item